Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 59,77g | Prot: 64,68g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Сервелат, Сыр Маасдам, Блины, Аморе Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Кофе. Jantar: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Арахис, Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Балтика Пиво Балтика 7. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninel.
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