Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 70,65g | Prot: 168,41g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Almoço: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Bigard Tripes à la Tomate. Jantar: Picard Legumes à l'indienne, Longe de Porc (Filet), Pain Complet, Tomme de Savoie, Galette Frangipane. Lanches/Outros: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pain Complet, Nutella Nutella. mais...
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524 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lody37
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