Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 98,90g | Prot: 115,43g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leerdammer Leger, Rama Rama mit Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Banane. Almoço: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Jantar: Streuselkuchen, Kühne Knusper Erbsen Meersalz. mais...
|
|
547 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melaniemüller2018
|