Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2014
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65,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 102,27g | Prot: 92,25g | Carbs: 190,00g.
Café da Manhã: Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Zippy's Potato Corn Chowder (Large), Snak Club Raw Almonds, Publix Red Seedless Grapes. Jantar: Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Chili's Steamed Broccoli, Butter, Baked or Broiled Lobster. Lanches/Outros: Pumpkin Cookie, Seattle Chocolates Fresh Mint Milk Chocolate Truffle Bar, Starbucks Pecan Tart. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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