Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 95,27g | Prot: 161,69g | Carbs: 171,77g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Schokolade, Rosinenkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Jantar: Gouda, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Leitungswasser, Gemüsepfanne. Lanches/Outros: TiP Mettenden, Harzer Harzer Roller. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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