Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 96,26g | Carbs: 168,08g.
Café da Manhã: Bridelight Beurre 15%, U Truite Fumée, Thé sans Sucre, Pain aux Céréales, Super U Rillettes de Thon. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, U Blé Précuit, Poulet bacon. Jantar: Heudebert Crackers Nature, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, U Vinaigrette Nature, Salade Verte, Tomates Cerises. Lanches/Outros: Mandarine, Pommes Pink Lady. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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