Jornal de Adelia Belous, 17 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
62,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1127 kcal Gord: 12,72g | Prot: 113,15g | Carbs: 136,32g.   Café da Manhã: Teekanne Waldbeere, Meßmer Grüner Tee, Crownfield Kernige Haferflocken, Mammut Whey Protein Vanille. Almoço: Baktat Couscous Moyen Original, Kikkoman Sojasoße, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Mix Markt Gematogen, Lidl Kong Strong Sugar Free, Mammut Whey Protein Vanille, Banana, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . mais...
2407 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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