Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2014
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Gord: 145,03g | Prot: 116,77g | Carbs: 214,53g.
Café da Manhã: Double B Scrambler Bisquit Roll. Almoço: Semmel, Bratwurst. Jantar: Naturjoghurt. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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