Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 54,68g | Prot: 91,81g | Carbs: 219,93g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Almoço: Компот, Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Макфа Спагетти Отварные, Самокат Рассольник с Курицей и Сметаной. Jantar: Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Здраво Галеты Простые Настоящие. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|