Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 41,93g | Prot: 73,45g | Carbs: 113,70g.
Café da Manhã: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Салат с Фасолью, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Jantar: Кофе с Молоком, Healthy Food Паста с Курицей. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|