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1691 kcal
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Gord: 68,53g | Prot: 87,15g | Carbs: 175,63g.
Café da Manhã: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Ja! Schweine-Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch. Jantar: Aldi Le Coq de France, Dulano Rindersalami, Butter, Lidl Käselaugenstange. Lanches/Outros: Bofrost Butterkuchen, Senseo Latte Macchiato Classic . mais...
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4876 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Kerstin1207
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