|
Alvast gekookt voor morgen, zodat ik geen tijd daaraan hoef te verspillen en lekker kan gaan sporten :D
|
1465 kcal
|
Gord: 24,89g | Prot: 89,33g | Carbs: 205,61g.
Almoço: Zespri Kiwi Green, Maza Hoemoes Spicy Mango, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Oké Culinair, Hello Fresh Parelcouscous, Hoogvliet Taugé, Conimex Wok Paste Curry Chili & Lemongrass, Lekker Handig Soepgroenten, Jumbo Kipfiletblokjes. Lanches/Outros: Kruidvat Pure Whey, AH Banaan. mais...
|
|
 Comentários
16 jan 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Tnx babe. Kostte wel moeite om me er toe te zetten maar blij dat ik het gedaan heb 😊
Hoe was jouw eetdagje?
16 jan 22 por membro: Wobbeltje!
|
Snap ik! Overdag heb ik niet veel op, 2 meergranen broodjes en 1 pita broodje, komkommer en kipgrillworst.. Ik heb mezelf ook verrast met een hoop moeite voor een heerlijk bordje! Ik begon met zoete aardappel en tomaat, maar ik had toch wel meer trek bedacht ik bij het klaarmaken, ik vond nog blikje jackfruit curry, die erbij gedaan met kokosmelk, broccoli, paarse spitskool, pompoen, (laatste 3 voorgesneden in een zak van de ah) 🤭 met knoflook, gember, en gekookte rijst. 😂😂😂 Maar wel genoeg voor vandaag en morgen zeker. Misschien zelfs nog dinsdag, als ik me in kan houden. Moeilijk!!!
16 jan 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Wauw! Dat klinkt heerlijk allemaal!
Hopelijk is je koppie ondertussen ook wat rustiger geworden. Fijne avond nog en truste voor straks 🤗
16 jan 22 por membro: Wobbeltje!
|
Nog niet! 🙈Ik heb wel de pan in de koelkast gezet. Maar mijn brood voor morgen is nu wel klaar, dus ik kan de oven uit zetten en proberen weer te slapen. (Ik ben trouwens wél 3 of 4 keer (lang) in slaap gezakt voor de tv, op de verkeerde momenten) 😂
16 jan 22 por membro: Dappere-Dodo
|
En, hoe is het gegaan bij de sportschool? 😁 Allemaal leuk en aardig, zo’n actieve dag.. Maar aan het ‘slap’ voelen kan ik nog even niet wennen. 😔 Jij? Vroeger ging het zo goed en makkelijk..
17 jan 22 por membro: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|