Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 98,36g | Prot: 113,40g | Carbs: 152,65g.
Café da Manhã: Кофе, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Almoço: Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки, Ржаной Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Шоколадница Чай Облепиховый, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. Lanches/Outros: Свити, Печень Говяжья Жареная, Форель Слабосоленая, Сметана , Суп из Говядины, Пиво, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки, Мясновъ Сосиски Венские. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|