Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 68 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 110,24g | Carbs: 74,47g.
Café da Manhã: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Almoço: Pescado Blanco. Jantar: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tomate Tamizado sin Piel, Hacendado Atún Claro al Natural . Lanches/Outros: Nesquik Cacao en Polvo, Naturday Harina de Avena Sabor Black Cookie, Mercadona Claras de Huevo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naalal
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