Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 40,33g | Prot: 61,29g | Carbs: 115,66g.
Café da Manhã: Wasa Roggen Dünn, Milsani Speisequark 20%, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, K-Classic Saure Sahne 10% Fett. Jantar: MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour. Lanches/Outros: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Wasa Roggen Dünn, Milch 1,5%, Protein Käsekuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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