|
незнаю,сбросила ли я хоть что-то, взвеситься не могу,т.к нет весов,но замеры показывают,что я уменьшилась в размерах,а значит есть движение)
|
1166 kcal
|
Gord: 36,66g | Prot: 75,66g | Carbs: 129,69g.
Café da Manhã: Красная Цена Блинчики с Творогом, Жокей Кофе. Almoço: Омлет, Куриная Печень Тушёная, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Жокей Кофе. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Ячменная Каша Варёная, Куриная Печень Тушёная. Lanches/Outros: Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Спартак Печенье Постное, Добрыня Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи. mais...
|
|