Upsss!! 🙈🙈🙊🙊
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66,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 119,26g | Prot: 65,43g | Carbs: 224,26g.
Café da Manhã: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Ciabatta, Butter. Almoço: Woolworths Salami Sticks , Woolworths Sliced Salami, Crackers (Low Salt) , Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers, Ciabatta, Brie Cheese . Lanche da Tarde: Potato Chips (Salted) , Watermelon , Green Olives, Pavlova. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
5 km walk - 1 hora e 2 minutos, aerobics - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Comentários
I saw the 65 kgs last week but it went away!! 😬
15 jan 22 por membro: Sancrisg
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I'm sure the 65 will pop soon again and stay there for good! 65 is my goal as well but had lots of ups and downs recently. Congrats on your progress thus far. So inspiring!
16 jan 22 por membro: QanitahA
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Thank you Qanitah! 😁 We will reach our 65!!
16 jan 22 por membro: Sancrisg
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