Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 51,25g | Carbs: 64,86g.
Café da Manhã: Café con Leche Semi Descremada, Gullón Galletas María sin Gluten. Almoço: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Jamón Serrano, Queso Manchego, Pan Integral. Jantar: Tequila, Estrella Galicia Cerveza, Pechuga de Pollo Empanada. Lanches/Outros: Amstel Cerveza. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
natación 15 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de catela85
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