Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 66,51g | Prot: 63,77g | Carbs: 196,58g.
Almoço: 星巴克 (Starbucks) 歐姆蛋嫩雞捲餅, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 豆漿, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 早安美芝城 總匯三明治, 麥味登 燻雞沙拉, 7-11 熱美式(中). Jantar: 炒青菜, Wasuka 特級巧克力威化捲, 卜蜂 義式雞胸, 水煮蛋, 芋頭, 7-11 八種蔬菜溫沙拉. Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillen5410
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