Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 38,98g | Prot: 89,07g | Carbs: 109,63g.
Café da Manhã: Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Кофе, Фишерель Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Almoço: Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат из Свеклы с Чесноком, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Горбуша. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|