Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3511 kcal
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Gord: 169,95g | Prot: 135,70g | Carbs: 361,88g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Ayva Reçeli, Susamlı Simit, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Kızarmış Yumurta, Lavache Quirit Burger Dilimli Peynir, Çedar Peyniri, Siyah Zeytin, Muratbey Tel Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Beyaz Peynir. Jantar: Kühne Kornişon Turşusu , Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Lahmacun. Lanches/Outros: Kazandibi, Profiterol, Baileys Baileys, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Koska Tahin, Kabak Tatlısı, Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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