Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2014
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 81,08g | Prot: 70,41g | Carbs: 298,96g.
Café da Manhã: Ja! Camembert 45%, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almoço: Linessa Light Salami 1A, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Nudeln (Gekocht), Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Sondey Butter Spritzgebäck, Blaubeeren, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mangos, Banane, Apfel. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas e 53 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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