Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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117,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 50,13g | Prot: 113,01g | Carbs: 188,31g.
Almoço: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat mit Gurken und Kräutern, Dulano Lachsschinken, Goldähren Sandwich Toast, Ei, Dulano Delikatess Katenschinken. Jantar: Thomy Les Sauces Hollandaise, Rama Cremefine 7%, Dulano Delikatess Katenschinken, Müller Fleisch Rinder Minutensteaks, Gartenkrone Delikatessbohnen, Bellasan Pflanzencreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rispentomaten, Cucina Balsamico Creme, Kühne Salata, Develey Joghurtdressing, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Zwiebeln. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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