Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Gord: 76,94g | Prot: 147,88g | Carbs: 381,29g.
Café da Manhã: Myprotein Destrosio, Rigoni di Asiago Marmellata di Visciole, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Farina Grano Saraceno , Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Cannella, Banana. Almoço: Delizie del Sole Maionese , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Nutella Nutella, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Land Scamorza Affumicata, Land Gorgonzola Dop Piccante, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Farina Integrale, Mozzarella per Pizza. Jantar: Melanzane Sott'olio, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dolce Forno Filone di Pane di tipo 0, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Lanches/Outros: Clementine, Bulk Powders Burro di Mandorle. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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