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Guten Morgen. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende. Bleibt gesund und genießt es.
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1743 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 80,86g | Carbs: 205,96g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Rohschinken, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Bierschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Dinkelbursche. Almoço: Milka Zartbitterschokolade, Bresso Meerrettich, Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. Jantar: Steinhaus Krustenbraten, Mozzarella, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Dinkelbursche, Böklunder Teewurst Light, Kirschtomaten, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Lanches/Outros: Alpia Zartbitterschokolade, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Kinder Country. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Dankeschön, dass wünsche ich dir auch 🤗 🤗
15 jan 22 por membro: farina1902
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