Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 39,49g | Prot: 46,60g | Carbs: 113,49g.
Almoço: Qualitá Espetinho de Kafta, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sadia Calabresa, Suco de Goiaba, Ovo Mal Cozido, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tapioca. Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Tia Sônia Pipoca Especial Chocolate 50% Cacau. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaf_simoes
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