Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 56,98g | Prot: 32,68g | Carbs: 182,83g.
Café da Manhã: Hohes C Milder Multivitamin. Almoço: Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Sammy's Super Sandwich. Jantar: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Coca-Cola Fuzetea, Kühne Gewürzgurken, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Le Tartare Le Tartare, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, REWE Zwiebelbrot. Lanches/Outros: Nestle Rolo, Heimart Krosse Kerle Tomate & Paprika, Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g). mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 27 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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