Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 69,11g | Prot: 90,09g | Carbs: 23,82g.
Almoço: Sadia Speciale Presunto tipo Parma, Azeitonas, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo Cozido, Alface, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Refogados. Lanches/Outros: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Abacate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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