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Heute 1 Jahr FS 💪😊
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69,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 60,05g | Carbs: 118,10g.
Café da Manhã: Wasa Roggen Dünn, Milsani Speisequark 20%, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Almoço: Hengstenberg Sandwich Gurken, Karotten, Strauchtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken. Jantar: Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohlreis, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Lanches/Outros: Gut & Günstig Rote Grütze, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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