|
Szczerze serio zaczynam powoli tracić cierpliwośc i sens tego całego liczenia kalorii.
|
2302 kcal
|
Gord: 50,05g | Prot: 91,35g | Carbs: 242,57g.
Café da Manhã: Bułka z Ziarnami, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia , Pomarańcze, Jabłko. Almoço: Cukier, Wołowina, Asia Style Grzyby Suszone Shii-Take, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Jantar: Fit & Easy Lunch Menu (Makaron i Kurczak) . Lanches/Outros: Łosoś Ustka Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Chleb Żytni, Perła Perła Export. mais...
|
|
2453 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Jiu Jitsu - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|