Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 45,91g | Prot: 71,61g | Carbs: 153,89g.
Café da Manhã: Orangen, REWE Delikatess Käse Salami, Alnatura Mandelmus, Kaffee mit Milch, Harry Protein 20 Sandwich. Almoço: Linsensuppe, Spätzle. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Cocktailtomaten, Freshona Cornichons, Bresso Feine Kräuter, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, REWE Bio Maiswaffeln. Lanches/Outros: Ferrero Überraschungsei, Cinzano Asti. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tina♡♡♡
|