Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 71,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 152,27g | Carbs: 153,82g.
Café da Manhã: Wasa Original Knäckebrot, Apple, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Migros Vollkorn Haferflocken, Myprotein Powdered Peanut Butter. Almoço: Denner Feta, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Veggie Pan. Jantar: Cinnamon, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Denner Magerquark. Lanches/Outros: Honiglebkuchen, Coop Crème à Café, Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. mais...
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peso estável
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 Comentários
Uiih, so viel kilos. Respek🎩🎩
14 jan 22 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de Inishkin
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