Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 79,85g | Prot: 173,83g | Carbs: 187,73g.
Café da Manhã: Choco Bistro Mais-Waffeln, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bodylab24 Whey Straciatella, Goldland Waldhonig, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Bodylab24 Whey Straciatella, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Bananenchips, Mandarine, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Kinder Pingui, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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