Jornal de cloudysz, 14 jan 22

breakfast edisi keabisan yakult dan oatmeal 😌

1258 kcal Gord: 57,90g | Prot: 62,67g | Carbs: 123,22g.   Café da Manhã: Pisang, Buah Naga, Safiya Chia Seed. Almoço: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Selada Daun Hijau, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Blue Band Mentega, Tempe Orek, Tempe Bacem, Nasi Putih. Jantar: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Telur Rebus Lunak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tricks Bulgogi Baked Crisps. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de cloudysz


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.