Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 13,52g | Prot: 102,38g | Carbs: 109,86g.
Café da Manhã: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nopal Asado, Zapallo Italiano, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Bola de Lomo. Jantar: Plátano, Araceli Leche Deslactosada, Avena, El Molino Blanco de Mateo Pan Multigrano , Pechuga de Pollo a la Plancha, Bola de Lomo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de serin.iner
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