Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 63,21g | Prot: 69,57g | Carbs: 218,65g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Café com Leite Integral, Adria Torrada Tradicional. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Charuto de Repolho, Pêssegos, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Renata Biscoito Amanteigado, Tirolez Queijo Prato. mais...
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3398 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de psiflavio
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