Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 82,01g | Carbs: 234,96g.
Café da Manhã: Muller Light Vanilla Yogurt, Asda Spring Onions, Mushrooms , Parmesan Cheese (Grated) , Egg. Almoço: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Mission Deli Wrap, Muller Light Vanilla Yogurt, Tesco Taco Mixed Beans, Spring Onions, Carrots, Red Sweet Pepper, Lettuce. Jantar: Sainsbury's British Pork Sausages, Asda Mixed Beans in Tomato Sauce, Sainsbury's Stewing Vegetables, Sainsbury's Chopped Tomatoes, Oxo chicken stock cube disolved, Haricot Beans (Mature Seeds, Canned), Sweet Potato. Lanches/Outros: Cadbury Bournville Old Jamaica, Fry's Orange Cream, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sainsbury's Milk Chocolate Digestives, Bananas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkmoo
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