J'ai le ventre gonflé, même le matin, je mange pas beaucoup car j'ai jamais faim, (900-1100 calories/ J), j'ai des nausées ou je vomis quand je mange gras/"bcp".. Bon j'imagine qu'un rdv au médecin est nécessaire 😅
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1174 kcal
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Gord: 44,60g | Prot: 48,25g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Pudding chia. Almoço: Marque Repère Hachis Parmentier. Jantar: Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Tradilège Dés de Jambon, Barilla Torsades. Lanches/Outros: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Marks & Spencer Almonds. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
ouh là, oui 😐 Après ce qu'on mange impact beaucoup. Par exemple si tu manges 1000cal de "fibres" alors qu'avant tu en étais loin... La flore intestinale a potentiellement besoin de beaucoup de temps pour s'adapter 😄
13 jan 22 por membro: Anne Louis Aka
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... et moins on mange moins on a faim. 900kcal/j c'est vraiment peu surtout si tu le fais depuis un moment. L'estomac se rétrécie et ensuite dès que tu recommences à manger tu peux avoir des nausées et le ventre distendu 🙄.
Une alimentation déséquilibrée peut aussi te faire gonfler car ta flore est perturbée... Il peut y avoir plusieurs causes 😅 Oui un rdv chez le médecin pourra etre utile pour faire le point. 😊
13 jan 22 por membro: - Rose -
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Coucou merci pour vos commentaires. Seulement depuis 2 semaines que je mange casi plus. Avant j'avais seulement les nausées et les vomissements (de plus en plus fréquents 😅)..
13 jan 22 por membro: bebeencours
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Donc je ne sais pas si c'est mon alimentation ou pas 😅 on verra ☺️
13 jan 22 por membro: bebeencours
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Moi perso y a 1 an de cela ce qui me gonflé le ventre c'était le gluten.
J'adorai les pâtes blanches, pommes de terre, riz blanc, fromage. En les consommant moins et autrement je n'ai plus ce probleme.
Si cela peut t'aider 😊
13 jan 22 por membro: Emmalita974
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C'est vrai que je mange beaucoup de pâtes, je vais voir si ça fonctionne en changeant merci ☺️
13 jan 22 por membro: bebeencours
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De rien. A la place je prends des choses en version complètes. Genre riz complets, pâtes complets faut aimer mais avec le temps on s'y habitue et puis quand on se sent mieux c l'essentielle.
13 jan 22 por membro: Emmalita974
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ouh là, avant de supprimer le gluten va chez le médecin pour voir si tu as la maladie coeliaque ou autre: de ce que je sais ça se détecte que si on mange du gluten, donc autant l'exclure avant toute chose 😉
13 jan 22 por membro: Anne Louis Aka
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Oui je vais prendre rendez-vous, merci beaucoup pour vos conseils et indices
13 jan 22 por membro: bebeencours
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Je rejoins Anne : vois le médecin avant d'enlever le gluten car c'est très restrictif et ce serait dommage si ce n'était pas ça (et si c'est ça, ça ne se verra alors pas aux examens...)
13 jan 22 por membro: Khynai
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