Jornal de Ruth _Santos, 13 jan 22

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Visualizar Calendário de Dieta, 13 janeiro 2022:

963 kcal

Gord: 35,88g | Prot: 54,06g | Carbs: 107,83g. Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, União Açúcar Demerara , Café (Infusão), Cuscuz (Cozido). Almoço: Frangosul Sassami , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: União Açúcar Demerara , Café (Infusão), Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...

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Histórico de Peso de Ruth _Santos

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