Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 78,31g | Carbs: 85,43g.
Café da Manhã: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bananas , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Milk, Frozen Blueberries, Clicks Purified Protein, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Flour Mix, Egg (Whole) . Almoço: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Chicken Thigh (Skin Eaten), Low Carb Bread. Jantar: Mashed Cauliflower, PnP Butternut, Single Cream, Woolworths Pork Bangers. mais...
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375 kcal
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Exercício:
Walk/run - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunikaN
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