Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 106,67g | Carbs: 161,31g.
Café da Manhã: Nasza Spiżarnia Borówka , Pilos Twaróg Sernikowy, PSS Spolem Chleb Pytlowy. Almoço: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Vital Fresh Surówka Colesław, Kawa z Mlekiem. Jantar: Lidl Buraki Gotowane. Lanches/Outros: Szpinak, Piątnica Serek Wiejski, Pomidory. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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