La grosse motivation ce matin! 90 min d'elliptique avant le pti dej 💪💪💪
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2867 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Abdominal - 22 minutos, elliptique - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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