Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 26,23g | Prot: 114,09g | Carbs: 167,73g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Молокія Йогурт 1,6%, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Almoço: Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Яблоко Семеринка, Творог (Обезжиренный). Jantar: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Рома Лаваш Круглый. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|