Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 51,55g | Prot: 57,46g | Carbs: 163,21g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Хлебопек Рижский Хлеб, Черника, Голубика, Малина, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Лук, Редис, Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло, Приготовленный Лук, Магнит Апельсин, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Мандарин, Кокосовое Печенье, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Простоквашино Ряженка 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|