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Frühstück 😁 Hoffe die Ananas schwemmt das Wasser vom Muskelkater aus . Leider kein Gramm abgenommen trotz 22.000 Schritten, davon 6K gejoggt ☹️
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1478 kcal
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Gord: 66,48g | Prot: 61,65g | Carbs: 107,40g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Äpfel, Trauben, BioBio Kokos-Reisdrink. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Weichweizen Grieß. Jantar: Käse, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Salami, Butter, Aldi Brezel. Lanches/Outros: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de kira2712
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