Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 52,42g | Prot: 29,38g | Carbs: 131,74g.
Café da Manhã: Choco Fit Susu Coklat, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tumis Buncis, Donat Dilapisi Coklat, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Lanches/Outros: Nissin Wafers Chocolate. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|