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Натали Рыжик 😻😻😻...
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13 jan 22
Jornal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 13 jan 22
Perfil de Натали Рыжик 😻😻😻...
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
64,6 kg
Perdidos até agora:
4,4 kg
.
Ainda faltam:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 janeiro 2022:
444 kcal
Gord: 21,39g | Prot: 56,70g | Carbs: 5,85g.
Almoço:
Живое Село Творог 5%....
Jantar:
Яйцо.
Lanches/Outros:
Коптильный Двор Уши Свиные.
mais...
2045 kcal
Exercício:
Dirigir - 45 minutos, Dar Aula - 2 horas e 46 minutos, Google Fit - 20 horas e 29 minutos.
mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana
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