Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 53,72g | Carbs: 140,00g.
Café da Manhã: Nescafe 2×1, تمر تمر. Almoço: رز مصري غير مطبوخ رز , سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه . Jantar: بيضة مسلوقة. Lanches/Outros: الموز, جهينه حليب, شوفان, التفاح. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de walaa hasan
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