Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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127,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 52,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 89,16g | Carbs: 225,49g.
Café da Manhã: Frank's Red Hot Sauce, Thomas' Original English Muffins, Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg. Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lanche da Tarde: Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Mayonnaise , Kraft American Cheese Slice, Village Hearth Cottage Bread. Jantar: Reser's Main St. Bistro Signature Mashed Potatoes, Fra'Mani Chicken Marsala. Lanches/Outros: Kemps Cherry Fudge Chunk Ice Cream, Daelmans Stroopwafels (29g). mais...
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3604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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