|
Merhabalar her keze 👏🏻 ben daha yeni başladım arkadaşalar diyete 1 ayda 5 kilo vermme mumkunmu ?
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Bir hafta once başladım 1 kg gitti , haftada 1 kg gitmesi imkansizi mi?
12 jan 22 por membro: akusyaaa
|
vücut kitle indeksinize göre fazlalığınız varsa ve uygulamanın verdiği kaloriye uyarsanız gider tabiki de ben 4 haftada 4 kilo verdim boyuma göre fazlalıktılar
12 jan 22 por membro: -hypatia
|
Asıl ideal kilomuza yaklaştığımızda kilo vermemiz yavaşlar ve direnç kilomuzu kırmaya çalışırız vs
12 jan 22 por membro: -hypatia
|
çok bilgili değilim tabi kendi 1,5 aylık tecrübelerime göre konuşuyorum :))
12 jan 22 por membro: -hypatia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akusyaaa
|